Why yoga is healing...

Warum macht man Yoga?

Was hat man davon?

 

Yoga ist wie eine Beziehung. Zu dir.

Du kannst Yoga nicht "missbrauchen" um vor den Herausforderungen des Alltags wegzulaufen und dich zu verstecken in deinem "scheinbar sicheren Raum".

Das macht keine Freude. Du fühlst dich nicht besser.

Genauso macht es irgendwann keine Freude mehr, seine Unzufriedenheit

dem geliebten Partner überzustülpen.


So ist alles im Leben Yoga. 

Dein Spiegel.

Auf der Matte kannst du das was dich innerlich aufwühlt,

 physisch erfahren und begreifen. Du kannst etwas tun.

 

Du kannst das "Problem" nützen um tiefer zu gehen.

Du kannst durch spüren von Schmerz und Widerständen in dir,

im Körper, fokussieren und klar werden lassen um was es wirklich geht.

Wirklich hinschauen und lernen weich zu werden ohne sich verbiegen zu lassen.

Das ist der Schritt in deine Selbstverantwortung, in deine Heilung.

 

Yoga öffnet das Herz.

Es öffnet dir eine neue Dimension.

 

Das Herz hat für mich die größte Macht.

Es öffnet sich nur durch deine Achtsamkeit und kann deshalb niemals Schaden anrichten.

Achtsamkeit ist der Schlüssel.

 

"Bring den Müll aus deinem Herzen

und du wirst erstaunt sein, zu was du in der Lage bist."

So ähnlich klingt ein Zitat aus dem Film "Peaceful Warrior".

 

 

Was kann ich nun für dich tun?

 

Meine Fähigkeit ist es, Räume zu öffnen

die dich in dein SELBST-Vertrauen führen.

Ich zeige dir Wege, wie du von Verbindungen die dir nicht mehr dienen,

liebevoll, in Würde, Abschied nehmen kannst.

 

Ein Beispiel:

Du denkst öfter an eine Person mit einem komischen Gefühl.

Du weißt nicht was es ist, woher es kommt.

Es bedrückt dich, dass du so über diese Person denkst.


Das ist Projektion.

Du projizierst ein abgespaltenes Gefühl von dir,

auf eine andere Person, die dir das spiegelt.

Aber das ist nur die Oberfläche. 

Gründe dafür sind, dass es zu Zeiten der Verletzung einfach zu weh getan hat

das Gefühl zu spüren, also spaltet man es ab. Vergräbt es. 

Doch es kommt wieder wenn du bereit dafür bist. Als Erwachsener.

Jeder Mensch in deinem Leben erzählt etwas von dir, spiegelt dir etwas.

Diese Menschen sind gold wert.

 

Du bist dem nicht ausgeliefert.

Du kannst etwas tun.

 

Du kannst diesen Schatz bergen, der dich in dein Selbstvertrauen führt.

Das ist nicht leicht. Vor allem wenn man es noch nie erfahren hat.

Da kommt Vertrauen ins Spiel...

 

Ich erinnere dich an die Liebe.

Ich erinnere dich an deine höchste Möglichkeit.

Dabei wirst du selber spüren, was deine nächsten Schritte

hinein in deine Lebendigkeit sind.

 

 Unten findest du meine Angebote & wie ich arbeite.

Es gibt auch ein kostenloses Online Yoga Video,

da kannst du einfach mal reinspüren ob eine Resonanz da ist <3

Ich freu mich einfach, dass du hier bist!

 

Alles Liebe, Tamara

 

Mein Angebot gliedert sich in 2 Bereiche und sind miteinander verknüpfbar.

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Yoga & healing

Der Körper als Tempel und kraftvolles Werkzeug um dein Leben zu gestalten. Wir atmen tief ein in jede Zelle, in jeden Winkel und schaffen Räume in uns, wo wir uns hingebungsvoll hineinfallen lassen dürfen.

 

Dein Körper ist dein Freund.

 

So können ganz natürlich Blockaden abfließen, ohne dass du in Geschichten gehen musst. Du bleibst verankert in dir, im Jetzt. Im Körper. 

 

Mein Angebot:

  • Yogastunden

im Einzel- oder Gruppenunterricht.

Offene Kurse findest du unter

Workshops. 

Für individuelle Einzelstunden kontaktiere mich.

 

 

  • Healing Sessions (session = Sitzung)

 

Hier tauchen wir tief in unseren Körper ein, indem wir uns mit unserer Seelenfrequenz verbinden. Jede Seele  hat ihre eigene Frequenz und ist wertvoll für das große Bild. Jede Seele hat ihre Farbe, ihre eigene Aufgabe Schlüssel in die Welt zu bringen. Verbinde dich tiefer mit ihr und du spürst, was deine nächsten Schritte sind. 

 

Eine Session dauert ca 60-90 Minuten.

Im Sitzen und/oder Liegen. Wir spüren einfach was da ist und arbeiten damit.

 

Ich liebe es, diese Räume der Heilung und Liebe zu öffnen und zu halten. Hier darf großartiges, wundervolles entstehen.

 

     

create your vision

Du hast ein persönliches Projekt, das dir am Herzen liegt und bist bereit, dich damit zu zeigen?

 

Ich bin gelernte Medientechnikerin und biete dir dein persönliches Projekt-Video!

In 2 - 3 Minuten formulierst du klar deine Botschaft, dein Angebot, sodass du spürbar für deine Zielgruppe wirst. 

 

Dein eigenes Coaching obendrein, denn du wirst klarer indem was du anzubieten hast wenn du dich selbst auf dem Bildschirm siehst! Eine sehr wertvolle Lernerfahrung!

 

Mein Angebot:

 

  • Dein persönliches Projekt-Video!

Echt, authentisch, es geht um die Botschaft und was du vermitteln möchtest.

Kein Schnickschnack, kein Ausweichen, kein Ausschmücken.

 

Denn:

Du bist genug!

So wie du jetzt bist!

 

Gefilmt wird das Video mit

meinem Smartphone,

geschnitten auf meinem PC.

Eine ideale Videolänge wäre 2-3 Minuten. Hier kannst du klar und präzise dein Angebot hinausbringen.

Das wird dich noch tiefer in deine Arbeit hineinführen.

 

Interesse? Melde dich gerne bei mir.

 

 

                           

 


Bist du bereit dein Leben zu leben so wie du es möchtest?

Deinen Weg zu gehen, klar, in bedingungsloser Liebe?

Die Fülle mehr und mehr in dein Leben zu ziehen?

 

Just connect with me. 

 

Hier kommst du zu meiner kostenlosen

 

Online-Yoga-Session. Viel Freude damit!