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POWER WORKOUT / leicht fortgeschritten

 

Lift yourself up! Balance Workout.

Ein bisschen Bauch, Beine, Po, Balance und jede Menge Schwitzen :-P

Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden hier

in einem 55 min Paket trainiert. Feel free! Feel great!

YOGA für (leicht) fortgeschrittene oder sportlich Geübte

The SUN and the MOON Flow

60 Min, kraftvoll, dynamisch~ abkühlend, entspannend

Power - Espresso Flow für Fortgeschrittene - ideal für die Mittagspause.

Kein Savasana am Ende - dafür ein ruhiger Ausklang.


Anfänger - sanft 

Mudra- Flow für Anfänger, keine Matte und Vorkenntnisse notwendig!

Start right now!

Videos - create your vision

Ich liebe es zu filmen und zu schneiden!

Zum Glück habe ich Medientechnikerin gelernt und habe 10 Jahre

lang bei LT1 Privatfernsehen als Cutterin gearbeitet.

Nun bin ich selbständig, arbeite bei HT1 und

produziere gerne für dich ein persönliches Video.

Egal ob es um ein Herzensprojekt von dir geht oder du dein Angebot vorstellen möchtest - wir kreieren gemeinsam ein Video, das du dann zum Beispiel auf social media oder deiner Webseite zeigen kannst. Hier findest du mehr.

 

Hier sind ein paar spielerische Videos von mir - inspiriert von der Natur gehe ich gerne in den Wald und lasse mir verschiedene Themen einfallen...

Zb Licht und Schatten ist meine neueste Idee.

Aufgenommen im zauberhaften Korfu, einer griechischen Insel!

Wenn dir mein Stil gefällt... dann melde dich bei mir!

Ich übernehme gerne Video, Kamera Schnitt. 

Polaritäten - Licht & Schatten 

Teil 1 // Korfu

Was ist Energiearbeit? - Licht und Schatten Teil 2

Korfu & Kroatien

 

"There is a crack in everything - thats how the light gets in"